HdJo *

gr
.|*

l+

сшор

Jф 9

Т.В. Гурьева
2024 r.

Ф

Годовой учебный
учебно-тренировочньш групп
лъ

п/п

Виды подготовки

п

I

общая физическая

1

пI

Iv

подготовка

8

9

9

9

2.

Специальная физическая

J

л)

2

J

J

техническая подготовка
5

6

6

6

J

2

Месяцы

ч vI

vII

чпI Ix

х

xI

хII

9

8

8

8

9

9

9

9

2

2

2

2

J

J

2

J

5

6

5

5

6

6

6

6

J

2

J

2

J

2

Всего
104

30
68

Тактическая,

4

теоретшrеская и
J

психологиtIеская

Медицинские, медикобиологические,
восстановительные
мероцриrIтIu,
тестирование и контроль
всего часов:

5

J

2

1

2l

19

2l

20

2l

2

6

11

234

1

18

15

,r,,

15

20

20

в
лъ

п/п

Виды подготовки

I

п

пI

Iv

Месяцы

ч vI

Общая физическая
подготовка

l2

ll

|2

1l

2.

Специальная физическая
подготовка

4

4

5

5

4

J

Техническая подготовка
9

9

9

9

2

2

2

2

4.

Тактическая,
теоретиtIеская

и

чII чпI

Ix

х

26

xI

хII

Всего

l0

10

l2

11

l2

l1

124

4

4

4

4

5

4

5

52

9

9

9

9

9

9

9

9

2

2

1

l

2

2

2

2

l2

108

22

психологиЕIеская
5

Медищанские, медикобиологические,
восстановительные

l

2

2

6

1

мероцриrIтиrI,

тестирование и контроль

всего часов:

Nh

пlп Виды подготовки
1

общая физическая

2.

Специальпая физическая

1

4

подготовка
техническая
Тактическая,

теоретиЕIеская и

29

26

29

п

I

27

29

пI Iv ч

,,7

28

24

24

vI чII

vIII

Ix

15

х

21

,r1

xI

хII

зl2
Всего

\2

|2

1з

|2

1з

l2

|2

lз

|2

13

|2

l2

l48

5

5

6

5

5

5

5

6

5

5

5

5

62

11

1l

l1

11

11

l1

11

l1

ll

l1

11

1l

lз2

5

5

6

5

5

5

5

6

5

5

5

5

62

br

психологиtIеская

подготовка
МедиIц,Iнские, медико-

5

биологические,
восстановительные
мероцриятия,
тестирование и к9цтрqдь
всего часов:

1

l

1

1

1

1

1

1

1

34

34

31

34

35

34

34

37

34

l

l

l

35

34

34

12

416

тсс-1
Nь

п/п

Общая физическая
подготовка
2

Специальная физическая

J

Техническая подготовка
Тактическая,

4

и

теоретиtIеская
психологиЕIеская
5

6.

п пI Iv ч

I

Виды подготовки

Медиrшнские, медикобиологические,
восстановительные

\rI

vII чпI
l2
ll

Ix

х

xI

хII

Всего

11

l2

11

|2

1з8

ll

ll

l0

l1

11

1з0

2|

2\

2l

2l

2l

2l

252

5

5

5

5

6

5

62

4

4

4

4

1д

1

l

1

l

1

6

l

1

1

1

1

1

1

l

1

l

l

12

5э

ээ

54

49

50

49

50

54

54

50

55

1l

1l

l2

11

l2

l2

11

11

l1

11

l0

11

11

2|

2l

21,

21,

2l

2l

5

6

5

5

5

5

4

4

1

l
49

Участие в соревнованиrIх
и
Инструкторская

7

Месяцы

мероприrIтиlI,

тестирование и контроль
всего часов:

бz4

Годовой учебный план - график
(6 часов)
Щля спортивно-оздоровительноЙ группы 1r2 года обучения
Месяцы

Iv

Содержание

I

п

Iеоретическая

l

l

1

1

9

l2

|4

lз

tIодготовка

)Фп

п

ГактrлсогехниЕIеская

пI

ч

vI чII чпI Ix х
1

l0

lз

l0

1

1

l

1

10

l4

l5

lз

l5

138

6

64

4

42

5

5

6

6

6

6

6

6

6

6

4

4

4

4

4

4

2

4

4

4

Iодготовка
Jосстановительные

xI хII

1

1

l

1

4

иеропррU{тиrI

(

20

Итого:
работа
часов:

22

24

2

6

26

26

22

28

24

4

2

2

24

24

4

2

28

26

18

26

26

26

26

262
L4

18

26

26

26

26

276