ý.

Утверждаю:

мБу до сшор

J\ъ 9

т.в Гурьева

ý

2024 года
ф

огрн

учебньtй плшн
Jyry H rt l4l,Jп
Dо

полн

I,Jmел

аль н о zo б ю d uс еmн
ь

н о ?о о бр аз о в ан

оллtлrпtлйскоzо

оz

о

учр е uс d ен u,я

лlя С пор m

шв н о

Й шtкол bt

рверва М 9

z. Волzоzраdш

на 2024 год.

Принят на заседании
подагогического совета

МБУ

ЩО

СШОР

No 9

пфrrянваря 2024года
протокол Nэ

г. Волгоград

1

пояснительная записка,

учебньй план мБу до сшор

Nч 9 (лалее

-учреждение) разработан в соответствии

физической культуре и спорте
Федерального ,йо"u Российской Федерац"" лlо_
от
з29_Фз- фед, от 2з,0,7,201з г,, ред,
O4.|2.200i;,'}lb
от
Федерации)
российской
28.|2.20lЗ r.);
-ФедералъноГосТанДартаспортиВнойпоДготоВкипоВиДУспортабокс,УТВержДенного
Федерачии от 2i ноября 2022 r, Ns1055;
приказом М""".".р"Бu ..ropru Ро.сийской
УчебныйflланяВJIяеТсяодЕимизосЕоВньD(ДокУмеfiТоц-lр--:ý*"аченнЬIхДля
процесса, определ,Iющий направленЕостъ
планирования и оргаЕизации образоватеJьного
;;;;"ъ**ие образоВательногО lrроцесса Учреждения'
очЕого шроцесса
УчебньйплансоДержитрекоменДациипоорГаниЗацииТренироВ
по IIостроению годиtIного цикJIа, по
на разлитIньIх этапах многолетней подготовки,
нормативам
занятий, по контроJIьным и переводным
содержанию типовых тренировотIньIх

со следующими документами:

в

-

обеспечения,

r-r.yrлплfiА
систому мЕоголетней спортивнои
Програллм""йruraриал объединен в цепостную
ocHoBHbD( задач:
подготовки и предIолагает решение следующих
рt}звитию, разносторонней физической

и

медико-биологического

системе

- содействие гармоншшому физическому

обуrшощихся ;
подготовленности и укреплению здоровья
квшификации;
- подготовка спортсменов высокой
обладшощих высоким уровнем
- воспитаЕие волевьIх, смельD(, дисципJIиЕированньIх,
молодьD( спортсменов;
социальной активности и ответственности
тренировках и разлитшьD( спортивньD(
- организация и обеспечение безопасности на
мероприlIтиях;
спорту,
- подготовка инструкторов и судей по
ПРОГРаММЫ СПОРТИВНОИ
учебпый план дополнительпой образоваТеЛЬНОй

1.

подготовки по виду спорта <<бокс>>,
Еачальная подготовка и уrебноучебньй плЕlн вкпючает в себя этаIIы подготовки:
Продолжительность обуrения по
тренировочньй этап (этап спортивIIой специализации),

Учреждение в соответствии с Федеральньпии
каждому этапу flодготовки устанавливает
по видам спорта,
стаIIдартаI\4И СIIОРТивной подготовки
из расчета 52 недели
годовой уrебно-тренирово,пrый плtlн разрабатьтвается
с увеличением общего годово,о обту1
непосредственно в условиrIх спортивной школы.
времени на разпичные предметные
часов по годапd обуrения изменяется соотношение
на обязатепьные и вариативные предметные
области. Повьтттrает"" удaо"""rй вес нагрузок
области.

Распределение времени

на виды
уrебно-тренировотIном плане
задачами
осуществJUIются в соответствии с конкретными
в годовом

подготовки и иные моропри-'IтиlI
каждого года обуrения.
Федеральным стандартом
Расчет осуществJIяется исходя из норм, устtшовленньD(
сIIортивной подготовки по виду спорта <<бокс>>,

Напротяже*,"",,.р"одuоЪУ.'""и'IВспортивнойшколесIIортсМеныпрохоДят
предусматривается решение
несколько возрастньD( этапов, на каждом из которьD(
определенньIх задач:

-формироВаниеУстойчиво.о""'.р"*заняТияМфизическойкУльтУройиспортом;
и спорте, в том Iмсле
теоретических зЕаIIий о физической культуре
- IIолrIение общих
виде спорта <<бокс>>;

о

<<бокс>>;
и навыков, в том тмсле о виде спорта
- формировrшие двигателъньп< уллtений
и всестороннее и гармоничное

подготовлеЕности
- повышеНие л)овнЯ общей физической
физических качеств ;
развитие

-обеспечение)лIасТиявофичичшЬньD(спортиВнЬD(сореВноВаниях,ЕачинаясоВторого

года;
- укрепление здоровья;

к занятиям видом спорта кбокс>;
формирование устойчивого интереса
общей физической и специальной физической
формирование разносторонней
подготовленности, соответствующей виду спорта <бокс>;
и формирование
- обеспечоние УtIастия в официальньD( спортивньD( соревновtlЕиях
навыков соревЕовательной деятельЕости;
- сохрчlнеЕие здоровья.

этtша к этапу
общая направленность многолетней подготовки обуrающихся от

следующ€ш:

-

оТ обуrения приемам И

тЕжтическим действиям
возможностей;
психических
и
совершенсr"о"u""оЪ а бlжероста ф".""""п"х

постепенньй перехоД

к

их

средствам
- перехоД оТ общеподгОтовитеJIьIIьD( средстВ К специализированным
подготовки спортсмена;
- увеличение соревновательной Еtгрузки и оrrыта;
нагрузок;
- постепенное, пл€шомерное увеличение объема тренировоtIньIх
использование
следовательно,
и)
тренировок

- повышение

интенсивности

восстановительных мероприятий дJUI поддержttния необходимой работоспособности
сохраненшI здоровья юных спортсменов,

примерный ГОДОВОЙ УЧШВНЫЙ ПЛАН
занятий по

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Nъ

Разделы спортивной
подготовки

1

2

3

4r5 час.

6 час.

8 час.

Общая физическая

104

124

148

Специальная
подготовка
в
Участие спортивных

30

52

62

п/п
1.

,
3.
4.
5.

техническая
ТактическаlI, теоретическаrI
психологическая

б8
26

108

7)

Тренировочный этап (этап
спортивной специализации)
1
12 час.

138

,,

12 час.

138

3
12 час.

138

130

130

130

24

24

24

lз2

252

62

62

252
62

6

6

6

,r<)

62

подготовка(О/о)
6.

ИнструкторскЕuI и судейская

7

Медицинские, медикобиологические,
восстаЕовительные

б

6

|2

|2

12

|2

234

зl2

4lб

624

624

524

мероприJIтия, тестировЕшие и

ИТоГо:

br

Учебный план дополнительной общеразвивающей програмЙы
Учебньй год составJIяет 46 уrебньгх и б недель, предусмотренньIх для
самостоятельной работы, восстtlновительньIх мероприятий в условиях каникуJIярного
периода. Количество занятий в Ееделю - 2-З зшrятий. .Щозировка нuгрузок и выбор
задаrrий дифференцируется в зависимости от возраста и способностей уrащегося. При
необходимости меняется время на изrIение конкретной темы.
Весь материал програNIмы распредолён в соответствии с принципом расширеЕия
2.

теоретических знаний, практических умений и нчlвыков.
По мере изучения процрtlплмы повышается уровень практических нtlвыков
обуrающихся, что контролируется в течение утебного года (контрольные Еормативы,
спортивные праздники).
Весь процесс спортивно-оздоровительной подготовки делится на 2 этапа: 1 год
обl^rения, 2 год обуrения.
(СО)
В
группы
спортивно-оздоровительЕыо
зачисJIяются
гIащиеся
общеобразовательньIх школ в возрасте от 9 лет, имеющие медициЕский допуск к
занятиям в спортивной школе, желtlющие зЕtниматься боксом, а тЕж же не прошедшие
конкурсньй отбор для обуrения по дополЕительной образовательной программе
спортивной подготовки по виду спорта бокс.
На обуrение по допоJIнительной образовательной общеразвивающей программе
приним€lются обуrающиеся в течение всего кz}лендарного года без проведения
индивиду€rльного отбора.

примерный

годовоЙ учЕБныЙ ПлАн

доrrолнительной общеразвивающей rrрограммы
спортивно-оздоровительной
группы 1r2 года обучения (б часов)
Щля
Содержание
Теоретическая подготовка
Общая физическая подготовка (ОФП)
Специальная физическая подготовка (СФП)
Тактико- техническая подготовка

В

осстановительные мероприJIтиJI

Контрольные испытаниlI (нормативы)

Итого:
Самостоятельная работа

всего часов

всего часов
10

138
64
42

4

4

262

l4
276